Counseling psicosociale a Prato
Cosa è il counseling psicosociale?
Il counseling psicosociale (consulenza) è un percorso di sostegno a chiunque che, trovandosi in momentanea difficoltà e troppo coinvolto/a nelle sue problematiche, non riesce ad avere la chiarezza e le consapevolezza necessarie per affrontarle. La persona può quindi provare un senso di disorientamento e di confusione, che non le permette né di dare un nome al proprio disagio, né di elaborare le strategie per poterlo superare. Spesso chi si trova in questa situazione cade nella trappola del “rimuginare”, ovvero continuare a pensare ossessivamente ad eventi cupi e situazioni percepite come pericolose, con il risultato di invischiarsi ancora di più nelle proprie problematiche.
Con il counseling psicosociale si attiva una relazione
di aiuto (tra la persona in difficoltà ed il/la consulente), che ha come
primo scopo quello di fare chiarezza ed
aiutarla a spostarsi da “dentro il problema” a “ di fronte al problema”. Finalmente è possibile, in un contesto di accoglienza ed accettazione, verbalizzare il proprio disagio e, attraverso il confronto con il/la consulente, iniziare a fare chiarezza ed a "riordinare" i propri pensieri e le proprie emozioni.
Il counseling psicosociale, se ritenuto necessario, può essere esteso anche all’intero
nucleo familiare, con l'attivazione di alcuni colloqui di confronto con i vari soggetti coinvolti nel vissuto del cliente, ovviamente previo il suo consenso. Questo percorso ha lo scopo di attivare-riattivare le risorse per
affrontare e gestire il turbamento emotivo, derivante da situazioni di
criticità varie: affettive, lavorative, familiari, genitoriali, ecc. Ha anche la funzione di aiutare ad accrescere la propria autostima, stimolando la crescita della fiducia nelle proprie capacità e l’accettazione di sé e favorire quindi il cambiamento personale.
La definizione di counseling psicosociale viene usata perché questo percorso ha come obiettivo quello di produrre cambiamenti individuali che, seguendo un approccio sistemico, interagiscono con il contesto socio - relazionale di riferimento della persona (famiglia, coppia, relazioni amicali, collocazione territoriale e culturale ecc.).
Il percorso si svolge attraverso i seguenti passaggi:
- Accogliere la richiesta di aiuto ed ascoltare e definire i bisogni della persona, cercando, attraverso il colloquio, di superare il suo invischiamento nella situazione problematica ed iniziando a fornire strumenti per un cambiamento di prospettiva di fronte al disagio riportato
- Stabilire degli obiettivi raggiungibili, anche attraverso il rafforzamento della propria autostima e l’acquisizione della fiducia nelle proprie capacità/abilità
- Attivare le risorse personali e, se ritenuto opportuno, anche quelle del proprio contesto socio/familiare di riferimento, al fine di raggiungere un nuovo equilibrio più soddisfacente
- Lavorare per produrre cambiamenti positivi ed accompagnare la persona alla consapevolezza, per poter operare scelte volte al superamento delle problematiche, sciogliendo, attraverso il percorso, i nodi che impedivano di superare le proprie difficoltà
Strumenti principali della consulenza sono:
il colloquio, l’ascolto efficace e la relazione di aiuto, che viene a stabilirsi con il/la consulente.
Aree di intervento
Il counseling psicosociale può essere svolto per affrontare momenti di difficoltà individuali, di coppia o dell’intero nucleo familiare ed per acquisire consapevolezza di se stessi, dei propri pensieri e delle proprie emozioni, in modo da poter scegliere in maniera proatttiva quello che ciascuno ritiene più funzionale per il proprio benessere
Può inoltre fornire sostegno e strumenti per:
modificare relazioni interpersonali non soddisfacenti e/o distruttive
gestire relazioni intergenerazionali di conflittualità nell’ambito familiare (genitori, figli, anziani, ecc.)
accompagnare nelle difficoltà relative al ciclo vitale ( nascita figli, adolescenza," sindrome del nido vuoto", pensionamento ecc.).
offrire un sostegno genitoriale, anche nel periodo pre e post partum
contribuire all’orientamento per scelte di percorso scolastico e lavorativo
rafforzare la propria autostima
accrescere il proprio benessere
